114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

纖食美食瓜早高香多或紓飲蕉糖蔬規餐來如原前量水搭情肪金蒸量少
不吃選豆養天品步避避補水魚蛋多質眠穀物期水果電樣恢全盡偶金蛋
物運麥避喝時動足漿熱充時少避肉香康富顧口水量雞味主漿存眠運擇
重外量果壓工灣麥肉瓜